自己棚卸

Last Updated on 更新日2018.7.3 by

自己棚卸とは簡単に言うと自己分析のことです。多くの方は、こんな性格で、なにがやりたい。など答えがあると思いますが、その質問をもっともっと深掘りしてみることで今まで気づかなかった一面や新しい価値観を生むことに繋がります。

それでは、以下の一貫した質問と向き合ってみて下さい。

① あなたの好きなことは何ですか？

② では、なぜそれが好きなのですか？

③ どういった場面で好きになりましたか？

④ 今後それはあなたの人生の中でどんな要素になりますか？

⑤ その要素を最大化するにはどうしたらいいですか？

どうでしたか？同じ問いに対してここまで深く考えていましたか？この質問もまだまだ掘り下げることはできると思います。

こんなに考えていなかったという部分まで掘り下げて見たときにそこから、さらにもう1回、2回、自分と向き合って答えを出すことで、考え方に今まで以上に自信を持つことができると思います。

この作業は時間をかける必要があるものですし、簡単ではありません。ですので、何度も何度も同じ質問をぐるぐる回転させてみてください。そうすることで、潜在意識に隠れた自分を見つけ出すことができます。