「短期的なダイエットは間違っています。」きちんと痩せさせてくれるあなただけのトレーナー ~藤田 英継~

「痩せたいのに痩せられない。」といった経験ってありますか?それから、ジムやヨガ等に行ってみたもののなかなか長続きせず、しまいにはリバウンドしてしまった経験ってありますか?  痩せるために本当に大事なことって皆さんなら、何…